Целлюлит (гиноидная липодистрофия) – воспаление подкожной клетчатки, с которым сталкивается 80-90% женщин. В косметологии под этим термином понимают своеобразное строение подкожно-жировых структур и неравномерное отложение жира, который проявляется в качестве неровностей кожного покрова. Это является определено «апельсиновой коркой» и «бугристостью». Как избавиться от целлюлита? Изучите механизм формирования и причины появления проблемы. Результат антицеллюлитной программы напрямую зависит от правильности подхода к терапии.
Информацию с данной страницы нельзя использовать в целях самолечения и самодиагностики. В случае обострения симптомов заболевания - необходимо обратиться за диагностическими исследованиями, постановкой диагноза и правильного назначения метода лечения к вашему лечащему врачу.
Определение болезни. Причины заболевания
Целлюлит является женской проблемой, что имеет связь с различием строения жировой ткани. Важная роль отведена гормональному уровню организма. В соответствии с медицинской статистикой примерно у 85-95% женщин развивается этот косметический недостаток.
Специфическое формирование подкожно-жировой клетчатки присутствует даже у молодых женщин. На начальных этапах развития целлюлита – это косметический дефект, а на поздних – патология. Целлюлит в 4-6 стадии называется липодистрофией.
Целлюлитом сопровождаются некоторые заболевания:
- Поликистоз яичников. Развивается на фоне гормонального дисбаланса при дисфункциях надпочечников, гипоталамуса и гипофиза, щитовидной, а также поджелудочной железы. Поликистоз яичников сопровождается гормональным дисбалансом, что приводит к нарушению кровотока, лимфотока, водного баланса.
- Почечная недостаточность. На фоне нарушения водного обмена возникают застойные явления. Целлюлит развивается у женщин даже при нормальном весе.
- Варикозное расширение вен. Сопровождается нарушением кровотока. Коллагеновые волокна и подкожная клетчатка уплотняются. Это приводит к появлению «апельсиновой корки».
- Гипотиреоз. Характеризуется нарушением выработки гормонов щитовидной железы, снижением скорости распада жиров, которые поступают с пищей. Также отмечается распад гликогена – источника глюкозы, который формирует «запасные» углеводы.
Основные зоны целлюлита на теле
Чаще всего целлюлит поражает поясницу, верхнюю часть и боковую поверхность бедер. Речь идет о зонах лимфоочистки, имеющих связь с толстой кишкой. При нарушении функций толстой кишки признаки гиноидной липодистрофии возникают на голени (около коленного сустава) с передней стороны бедра, в области над крестцом и в нижней части живота.
В области ягодиц и на передней поверхности бедра целлюлит появляется в ответ на нарушения со стороны сосудов. При дисфункции печени целлюлит появляется на верхней части живота и на груди.
Причины целлюлита
Лавинообразный рост заболеваемости гиноидной липодистрофией обусловлен не только рядом субъективных факторов (возросшее внимание к эстетике тела), но также и объективными причинами, например, преобладание в рационе вредных продуктов, частые стрессы.
Развитию проблемы способствуют:
- наследственность;
- гормональный дисбаланс;
- понижение функции щитовидной железы;
- нарушения кровообращения;
- заболевания поджелудочной железы;
- чрезмерная масса тела;
- нарушение обменных процессов, в особенности водно-солевого.
Провоцирующий фактор – возраст. В детстве целлюлит отсутствует, кожа нежная, гладкая и ровная. Это обусловлено хорошим тонусом кожного покрова. С годами упругость теряется, периферическое крово- и лимфообращение ухудшается, происходит изменение гормонального профиля. В совокупности эти факторы приводят к развитию заболевания.
Возраст появления целлюлита у всех различен и в большей степени определен наследственностью. У одних признаки отсутствуют, у других появляются уже в 20 лет. У многих женщин симптоматика прогрессирует после родов. Не всегда целлюлит сопутствует с полнотой: даже спортивные и худые могут столкнуться с этой проблемой. Некоторые «толстушки» обладают ровной и упругой кожи.
Общим для всех женщин факторов появления гиноидной липодистрофии является «игра» с весом. Бросаясь в крайности – быстро набирая и теряя вес, можно ухудшить состояние кожи в разы.
Провоцирующие факторы появления целлюлита:
- Курение – никотин разрушает аскорбиновую кислоту, которая отвечает за состояние кожи. Также отмечается отравление организма вредными веществами, которые негативно действуют на состояние слизистых и кожи. Никотин препятствует нормальному кровообращению, что приводит к ухудшению обменных процессов в организме.
- Нервные перегрузки, стрессы – организм выходит из нормального ритма функционирования. Это сопровождается нарушением взаимодействия основных систем. Наблюдаются дисфункции желудочно-кишечного тракта, замедляется кровоток, нарушаются функции работы желез внутренней секреции. Частые стрессы негативно сказываются на работе надпочечников, принимающих участие в регуляции водного баланса.
- Гиподинамия – недостаточная физическая активность, отсутствие пеших прогулок, длительное сидение приводят к появлению целлюлита в тех зонах, где наблюдается бездействие мышц, нарушается циркуляция крови и лимфы.
Симптомы целлюлита
Клиническая картина разнообразна:- рельефная выраженность, бугристость и ямочки;
- холодные участки кожи в области поражения – отмечается снижение чувствительность к ультрафиолетовым лучам;
- даже при незначительном напряжении появляются оранжевые пятна;
- снижается эластичность.
Патогенез целлюлита
Рассматривая целлюлит с точки зрения патогенеза, то для заболевания характерна триада признаков:
- Изменения в жировой ткани. Причиной является активация липогенеза. Причина заключается в дегенерации жировых клеточных структур. Из-за нарушения структуры мембран на фоне измененных клеточных процессов клетки разбухают, уплотняются соединительные перегородки, и вырабатывается больше межклеточного вещества. Эвакуация жира затрудняется.
- Нарушения микроциркуляции. При отсутствии достаточного уровня физической активности наблюдается ухудшение венозного оттока. Замедление циркуляции лимфы снижает метаболизм и усиливает липогенез, что приводит к гиноидной липодистрофии.
- Изменения в соединительной ткани. Эстрогены вызывают активацию фибробластов (клеток соединительной ткани), что приводит к накоплению гиалуроновой кислоты в тканях. Она связывает молекулы воды, что усиливает отек. Клетки деформируются и сдавливаются сосуды, что сопровождается тканевой гипоксией. Эластичность и тургор кожи снижаются, формируются микроузлы, определяемые на ощупь и заметные на поверхности кожного покрова.
Учитывая механизмы формирования, любые коррекционные мероприятия должны быть направлены на уменьшение выраженности жировых отложений и изменения структур соединительной ткани. В современном арсенале косметологии имеются средства, с помощью которых можно воздействовать на механизмы формирования целлюлита и эффективно устранять проблему.
Классификация и стадии развития целлюлита
Единого подхода в выделении стадии жировой гранулемы нет. Одни косметологи выделяют 4, другие 6 стадий болезни:
- 1-я стадия (отечная) – небольшой отек и припухлость кожи в проблемной зоне. Отмечается замедление процессов венозного кровотока, в гиподерме задерживается жидкость. Отмечается накопление шлаков в межклеточной жидкости.
- 2-я стадия – отеки нарастают, появляется бугристость, которая становится более заметной при напряжении мышц. Венозной системе не под силу справиться с выведением большого количества жидкости из организма, поэтому внутритканевое давление нарастает. Скопившаяся жидкость сдавливает вены, перекрывая возможности для оттока. Жировые отложения уплотняются.
- 3-я стадия (микронодулярная) – «апельсиновая корка» выражена отчетливо. Скопившаяся жидкость сдавливает мелкие артерии, появляется сосудистая сеточка, напоминающая соты. Поверхностные венозные структуры не справляются с функциями, поэтому отмечаются застойные явления в капиллярах, что приводит к ослаблению их стенок. Это повышает проницаемость сосудов, приводит к тому, что некоторые капилляры лопаются, поэтому на коже присутствуют не проходящие синяки.
- 4-я стадия (дряблой кожи или ямок) – отмечается характерная бугристость при расслабленном состоянии мышц. Присутствуют «целлюлитные камни» (нодули). Соединительная ткань продолжает разрастаться. Кожный покров в пораженной области имеет синюшный оттенок и на ощупь является холодным. При надавливании пальцами появляется болезненность.
Осложнения целлюлита
Если своевременно не начать комплексный уход, симптомы целлюлита усиливаются. Появляются отеки, развивается поражение капилляров.
Запущенная форма целлюлита сопровождается развитием следующих осложнений:
- гнойная флегмона;
- нарушение кровообращения;
- воспаление подкожно-жировой клетчатки.
Осложнение некрозом мягких тканей приводит к опасному для жизни гангренозному целлюлиту и тяжелому течению заболевания. Этиологическим агентом является стрептококк группы А. Отличается быстро прогрессирующим течением и выраженным болевым синдромом на фоне первоначальной эритемы. Далее развивается отек, появляются пузыри и возникает некроз. У некоторых пациентов отмечается быстрое развитие бактериемии и наступает септический шок.
Диагностика целлюлита
Первичный осмотр врача дерматолога или косметолога включает оценку состояния кожного покрова. Для выбора эффективного метода терапии учитывается ряд критериев:
- степень снижения подвижности мышечной ткани;
- наличие спазмов;
- нарушение чувствительности;
- состояние подкожно-жировой клетчатки;
- плотность мягких тканей.
Аппаратная диагностика целлюлита включает:
- термографию – определяет участки кожи, в которых нарушен теплообмен;
- КТ или МРТ – устанавливают нарушение функций внутренних органов;
- биоимпедансный анализ – измеряет уровень электросопротивления в тканях.
Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой! Обратитесь к вашему лечащему врачу для точной диагностики заболевания. Только ваш лечащий врач может правильно поставить диагноз и назначить правильный метод лечения.
Лечение целлюлита
Полное избавление от целлюлита и прекращение его развития – сложная задача. Важной задачей является недопущение развития запущенной формы липодистрофии. На начальных этапах прогрессирования избавиться от целлюлита вполне возможно. В косметологической сфере представлены процедуры, которые направлены на лечение целлюлита. Подход должен быть комплексным и включать занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек.
Эффективные методы лечения целлюлита
Наиболее действенный метод липосакция – хирургическое удаление жировых отложений. Операция является травматичной, появляются гематомы. Реабилитационный период продолжительный и сопровождается длительными болями. Не исключено образование рубцов.
Если целлюлит вызван инфекционным процессом, тогда назначаются антибактериальные препараты широкого спектра. При легком течении рекомендован прием лекарств внутрь. В запущенных случаях без инъекций не обойтись. Курс терапии длится 5-10 дней (при тяжелых формах – 14-21 день).
Физические и механические методы лечения
Косметологические клиники предлагают следующие способы борьбы с целлюлитом:- Прессотерапия (пневмомассаж) – использование сжатого воздуха. Специальный костюм и косметологическое оборудование подает сжатый воздух определенного давления, интенсивности и температуры. Результат заключается в удалении эстетических несовершенств кожи, снижение массы тела, устранение отеков.
- Горячие и холодные обертывания – на поверхность кожи наносится специализированное средство, включающее вещества, направленные на восстановление обмена веществ, улучшение лимфотока и микроциркуляции. Чаще всего используются океанические или морские водоросли, травы, эфирные масла. Результат – повышение тонуса кожи, улучшение метаболизма, улучшение кровообращения, насыщение питательными веществами.
- LPG или вакуумно-роликовый массаж – использование специальных аппаратов, которые оказывают механическое и вакуумное воздействие на все клетки подкожного жира, в особенности на фибробласты (вырабатывают коллаген). Целью вакуумно-роликового массажа является повышение упругости и эластичности кожи. Результат – снижение веса, уменьшение объемов тела, улучшение лимфотока и кровообращения, профилактика варикозного расширения вен.
- Инъекции липолитиков (инъекционный липолиз) – используемые препараты уменьшают вес и избавляют от целлюлита. Препараты, разработанные на основе натуральных компонентов, расщепляют жиры естественным образом, выводя их из организма. Достаточно проведения 2-4 процедур.
- Радиочастотная терапия – ускоряет расщепление жиров, воздействуя на подкожно-жировую клетчатку. Состояние кожи нормализуется, бугорки и ямочки становятся менее заметными.
- Ударно-волновая терапия – разрушает фиброзные перегородки, проникая на 5 см в глубину. Выводятся излишки жидкости, активируется синтез коллагена.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Для предотвращения целлюлита проявите настойчивость и целеустремленность. Рекомендован комплексный подход к профилактике. Придерживайтесь правильного сбалансированного питания, принимать витаминно-минеральные комплексы, регулярно гулять на свежем воздухе (пешие прогулки). Обязательны физические нагрузки и использование антицеллюлитных средств.
Физическая активность
Ежедневная ходьба по 4-5 км поможет справиться с проблемой. При ведении сидячего образа жизни необходимо каждые 30 минут разгонять кровь. Дополнительный «инструмент» - растяжка. Стимуляция мышц эффективно устраняет целлюлит.
Если позволяет свободное время, можно записаться на фитнес. Рекомендуется ежедневно по утрам делать зарядку. Предпочтительные тренажеры – велотренажер или эллипс.
Правильное питание
В строгой диете нет надобности. Питание должно быть полезным и сбалансированным. Исключить нужно все вредные продукты, особенно мучное и газированные напитки. Можно есть только натуральные и полезные сладости (зефир, мармелад).
Полезные продукты:
- молочные (творог, сыр, пр.);
- натуральные соки;
- цельнозерновой хлеб;
- нежирные сорта рыбы и мяса;
- фрукты и овощи;
- крупы.
Антицеллюлитные массажи и средства
Ручной антицеллюлитный массаж повышает поступление кислорода в область подкожно-жировой клетчатки. Механическое воздействие способствует нарушению целостности клеток, удерживающих жир. Повышается температура в тканях, жировые отложения расщепляются, становятся более мягкими. Из организма выводятся с продуктами жизнедеятельности и лишней жидкостью.
Массаж рекомендуется делать с использованием специальных средств. Действующие компоненты антицеллюлитных средств не проникают глубоко в кожу. Они эффективны на 1-2 стадии целлюлита. Наиболее действенны крема на основе чистого кофеина. В антицеллюлитную программу также должны входить сыворотки, содержащие натуральные масла. В состав должен входить ретинол, растительные экстракты (мальва, вербена, иглица, донник), морские водоросли, гуарана, аскорбиновая кислота, пептиды, охлаждающие или разогревающие компоненты.
Вопросы-ответы
Какие участки кожи более подвержены заболеванию?
Целлюлит появляется в области поврежденных участков кожного покрова при проколах, ожогах, порезах, трещинах и микротравмах, а также при отеках различной этиологии. Рецидивирующая инфекция характерна для больных сахарным диабетом, а также лиц с ожирением, почечной недостаточностью, циррозом печени и раком. Предрасположенность имеется у людей со сниженным иммунитетом и хроническими очагами инфекции.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечении.
Источники
-
Михеева С. В. Распространенность и факторы риска формирования целлюлита. // Общественное здоровье и здравоохранение. Сборник научных трудов. СПб., 2000. С. 11—12.
-
Раннева Е. А., Зубкова С. А., Мовчан В. Н. Современные инструментальные методы диагностики целлюлита. // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2007, № 4. С. 48—51.
-
Барабанов А.Б. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита. Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». 2010;2(60).
-
Турова Е. А., Болатова Л. Г., Минина А. П. Об этиологии и патогенезе целлюлита. // Вестник эстетической медицины, 2008, № 4. С. 23—31.
